Persönlichkeit
Warum es OK ist, dass Du nicht gut genug bist!
Warum Du niemals gut genug sein wirst und Du doch trotz Unperfektheit zu innerem Frieden findest, indem Du „nur“ Dein Bestes gibst.
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Selbstachtsamkeit: Die Fähigkeit auf Dich selbst zu hören
Selbstachtsamkeit beschreibt einen Zustand, in dem Du im Moment lebst, zu Geistes-, Sinnes- und Körpererfahrungen fähig bist, losgelöst von irgendwelcher Paradigmen, Weltbildern und Empfindungen.
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So kommst Du mental stark durch jede Krise
In Krisenzeiten sind mentale und emotionale Stärke gefragt. Denn sie ermöglichen dir mit Stress, Angst und Herausforderungen souverän umzugehen.
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Deine Angst ist (nur) ein Gedanke!
Unsere Ängste legen uns Ketten an. Denn sie lassen uns die Situationen vermeiden, vor denen wir Angst haben. Weil Ängste sich mit der Zeit verstärken, wenn wir sie nicht auflösen (warum das so ist, erfährst …
Ausgewählt
Wie du dich und andere durch Worte verletzen kannst
Wie ist es möglich, andere durch Worte zu verletzen? Manchmal ist es für uns gar nicht so einfach zu sagen, was wir wirklich fühlen und empfinden. Wir könnten uns lächerlich machen und auf Unverständnis stoßen. …
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Auf Reise zu Dir selbst gehen
ein Beitrag von Gina Wolters Ein erfolgreiches Leben führen Viele Menschen wollen es, wenige schaffen es tatsächlich: beruflich und privat gleichermaßen erfolgreich zu sein. Damit es Dir gelingt, musst Du zunächst definieren, was für Dich …
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Glück: So einfach ist es glücklich zu werden
Was bedeutet es Glück zu haben? Was ist es, das Dich glücklich macht? Was bewirkt Glück bei Dir und was kannst Du ganz konkret tun, um Dein Glück zu steigern?”
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Persönlichkeitsentwicklung: dein wahres Ich entdecken
Der Weg zu Glück oder Erfüllung führt immer über Selbsterkenntnis und Selbstannahme zu Selbstliebe, Selbstverantwortung Selbstbefreiung und Selbstverwirklichung.
Persönlichkeit
Projektion als Instrument deines Selbstschutzes
Projektion beschreibt einen Mechanismus der Verdrängung, mit dem Du dir eigene negative Eigenschaften oder Persönlichkeitsmerkmale bei anderen verurteilst.
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Aufschieben beenden: Wie Du vom Reden zum Handeln kommst
Zählst Du auch gelegentlich zu der Gattung Mensch, der Dinge die erledigt gehören, unnötig lange vor sich herschiebt? Dann hast Du vielleicht ein Problem.