Wechseljahre als weise Einrichtung der Natur? Was denkst du, wenn ich dir sage, dass WECHSELjahre weise Jahre der Veränderung und des Neuanfangs sind, von der Natur wunderbar eingerichtet? Vielleicht denkst du, «die hat gut reden. …
Toxische Beziehungen sind von Manipulation, Erniedrigung, Demütigung, physischer und psychischer Gewalt und auch Missbrauch gekennzeichnet.
Angstfreiheit setzt voraus, im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Wer Angst hat, ist das nicht. Seine Gedanken sind in der Vergangenheit, oder der Zukunft.
Warum Du niemals gut genug sein wirst und Du doch trotz Unperfektheit zu innerem Frieden findest, indem Du „nur“ Dein Bestes gibst.
Selbstachtsamkeit beschreibt einen Zustand, in dem Du im Moment lebst, zu Geistes-, Sinnes- und Körpererfahrungen fähig bist, losgelöst von irgendwelcher Paradigmen, Weltbildern und Empfindungen.
In Krisenzeiten sind mentale und emotionale Stärke gefragt. Denn sie ermöglichen dir mit Stress, Angst und Herausforderungen souverän umzugehen.
Wie ist es möglich, andere durch Worte zu verletzen? Manchmal ist es für uns gar nicht so einfach zu sagen, was wir wirklich fühlen und empfinden. Wir könnten uns lächerlich machen und auf Unverständnis stoßen. …
ein Beitrag von Gina Wolters Ein erfolgreiches Leben führen Viele Menschen wollen es, wenige schaffen es tatsächlich: beruflich und privat gleichermaßen erfolgreich zu sein. Damit es Dir gelingt, musst Du zunächst definieren, was für Dich …
Flow ist das totale Aufgehen im Tun. Deine Gedanken sind total fokussiert und konzentriert. Die Zeit vergeht wie im Flug und alles fühlt sich einfach nur leicht und gut an.
Was bedeutet es Glück zu haben? Was ist es, das Dich glücklich macht? Was bewirkt Glück bei Dir und was kannst Du ganz konkret tun, um Dein Glück zu steigern?”
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