Profundes Wissen

Flow erleben- wie Dir so gut wie alles gelingt

Flow ist das totale Aufgehen im Tun. Deine Gedanken sind total fokussiert und konzentriert. Die Zeit vergeht wie im Flug und alles fühlt sich einfach nur leicht und gut an. Flow wirkt sich positiv auf Dein Wohlbefinden und Deine Leistung aus. Was Du tun kannst um dieses Gefühl öfter zu erleben.

 
Tafel, an der Wünsche vorm Tod niedergeschrieben werden
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Bucket List: Sehr viel mehr als nur eine Wunschliste

Im nachfolgenden Beitrag erfährst Du unter anderem was eine Bucket List ist, was sie von einer einfachen To Do-Liste oder auch einem Traumjournal unterscheidet und für wieso Du dir unter Umständen eine anlegen solltest, sofern

 
Bibliotheksgang mit hohen Buchregalen
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Aktuelle Buchempfehlungen

Buchempfehlungen: weil Lesen bereichert Hoffentlich zählst Du nicht (mehr) zur Gattung Mensch, die Lesen als Zeitverschwendung betrachtet? Wir geben wir Dir nachfolgend mal ein paar Lesetipps für wirklich empfehlenswerte Bücher. Allesamt (und 200.000 andere mehr)

 
Fitnesstracker auf Notizbuch liegend
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Gute Gewohnheiten besitzen eine immense Macht

Der Satz „ Dein Leben ist ein Ergebnis deiner Gewohnheiten“ enthält mehr als nur einen Funken Wahrheit. Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf

 
Zwei Menschen auf einer Landkarte planendn
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NLP-oder: Deine Landkarte ist nicht das Gebiet

Das neurolinguistische Programmieren (NLP) beschreibt – ausgehend von Erkenntnissen der modernen Systemtheorie, Linguistik, Neurophysiologie und Psychologie – die wesentlichen Prozesse: wie  Du dich selbst und deine Umwelt wahrnimmst, diese Informationen auf deine dir eigene Weise

 
treu schauender Hund
Personality

Trotz Reiz-Reaktionsschema schlechte Gewohnheiten loswerden

Das Reiz-Reaktions-Schema und seine Bedeutung für gewünschte Verhaltensänderungen. Vielleicht hast Du auch schon die Erfahrung gemacht, dass das alte Sprichwort “ Die Wahrscheinlichkeit eine schlechte Gewohnheit loszuwerden liegt bei 1:2” keine Übertreibung ist. Ich will dir verraten