Im nachfolgenden Beitrag möchte ich mich mit einem faszinierenden psychologischen Phänomen beschäftigen - dem Barnum-Effekt. Benannt nach dem berühmten Zirkuspionier P.T. Barnum, beschreibt dieser Effekt die Tendenz von Menschen, vage und allgemeine Aussagen als persönlich zutreffend zu interpretieren. In diesem redaktionellen Beitrag werde ich...
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Angstfreiheit setzt voraus, im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Wer Angst hat, ist das nicht. Seine Gedanken sind in der Vergangenheit, oder der Zukunft.
Selbstachtsamkeit beschreibt einen Zustand, in dem Du im Moment lebst, zu Geistes-, Sinnes- und Körpererfahrungen fähig bist, losgelöst von irgendwelcher Paradigmen, Weltbildern und Empfindungen.
Flow ist das totale Aufgehen im Tun. Deine Gedanken sind total fokussiert und konzentriert. Die Zeit vergeht wie im Flug und alles fühlt sich einfach nur leicht und gut an.
Was bedeutet es Glück zu haben? Was ist es, das Dich glücklich macht? Was bewirkt Glück bei Dir und was kannst Du ganz konkret tun, um Dein Glück zu steigern?”
Der Weg zu Glück oder Erfüllung führt immer über Selbsterkenntnis und Selbstannahme zu Selbstliebe, Selbstverantwortung Selbstbefreiung und Selbstverwirklichung.
Projektion beschreibt einen Mechanismus der Verdrängung, mit dem Du dir eigene negative Eigenschaften oder Persönlichkeitsmerkmale bei anderen verurteilst.
Zählst Du auch gelegentlich zu der Gattung Mensch, der Dinge die erledigt gehören, unnötig lange vor sich herschiebt? Dann hast Du vielleicht ein Problem, das Psychologen als Prokrastination bezeichnen.
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Laufen kann dich auf natürliche Weise in den Zustand der Achtsamkeit führen indem es Dich in idealer Weise dabei unterstützt, Dich auf den gegenwärtigen Augenblick zu konzentrieren.
Was es bedeutet, wenn sich die Wege von zwei Dualseelen kreuzen. Eine der wertvollsten Erfahrungen, die Du im Leben machen kannst um zur wahren Liebe zu finden.
