Mann in Eismeer badend
Fitnesss & Health

Wim Hof- kein Freund von Warmduschern

Hast Du schon einmal von Wim Hof und der von ihm konzipierten  WHM- Methode gehört? Aufgrund eines Methodenmix aus extremer Kälte, einer speziellen Atemtechnik und Meditation sollst du in kürzester Zeit in der Lage sein,